伦敦大学学院领导的一项研究对13626名美国成年人的数据进行了抑郁症状评估。研究人员发现两天内吃过黑巧克力的人，比不吃巧克力的人，出现抑郁症状的几率低70%，但只有巧克力味道鲜美且吃得愉快才能改善情绪。